Der Adults Body Stretching Kurs unterstützt die Mobilität und ein gutes Körperbewusstsein. Durch eine Mischung aus aktiven und passiven Dehnungen wird nicht nur die Beweglichkeit deines Körpers, sondern auch die Kraft und Körperhaltung verbessert.
Der Kurs ist für alle Erwachsene, egal ob Anfänger oder bereits mit Erfahrung.

​

Kurszeiten: Dienstag 19.00-20.00 Uhr

​

Der Kurs startet ab 4 Teilnehmern. Bei laufendem Kurs ist eine Schnupperlektion möglich. 

​