Z4P Juniors / Athletik Grundlangen
Die Anforderungen im Sport werden immer grösser. In den meisten Sportarten erreicht die Trainingsbelastung immer früher ein sehr hohes Niveau. Damit ein Sportler möglichst verletzungsfrei trainieren kann, braucht es einen stabilen Körper. Wir unterstützen unsere Athleten auf diesem Weg und schaffen die Grundlagen für ein gesundes und erfolgreiches (Sportler)leben!
Gesundheit
– Behebung von Disbalancen
– Stärkung des Rumpfes
– Beweglichkeit
– Entwicklung der Widerstandsfähigkeit und der Körperstabilität
Koordination
– Orientieren
– Rhythmisieren
– Differenzieren
– Förderung des Gleichgewichts und der Reaktionsfähigkeit
Kognitive Förderung
– nachweislich positiver Einfluss auf die schulische Entwicklung
Spass
– gemeinsam mit gleichgesinnten trainieren und einander gegenseitig motivieren.
Dieses Angebot ist Krankenkassen anerkannt.